Kelebihan GLA dalam Supplemen

Assalammualaikum... Hari ni, saya nak share tentang kelebihan GLA dalam supplemen

Perasan tak kebanyakan supplemen yang kita ambil mesti ada GLA (sama ada sumber asli @ bahan kimia).Tapi saya tak tahu apa itu GLA? Apa kelebihannya? So lepas baca beberapa artikel mengenai GLA, baru saya faham sedikit sebanyak tentang GLA ini. Hari ni saya nak share sikit tentang kelebihan GLA yang terdapat dalam supplement.

p/s: Jangan la kita ambil supplemen yang ada campuran bahan kimia ye.

GLA atau nama panjangnya Gamma Linolenic Acid adalah merupakan asid lemak Omega-6 yang boleh memberi kesan yang kuat ke atas kesihatan manusia.

Sumber-sumber GLA :

Evening primrose oil

Black currant seed oil

Borage seed oil

Beberapa kajian klinikal awal menunjukkan bahawa GLA mungkin berguna untuk keadaan seperti berikut :

1) Diabetes

Pesakit diabetes tidak boleh menukar GLA dari asid linoleic. GLA meningkatkan fungsi saraf dan boleh mencegah sakit saraf akibat kencing manis. Dos harian yang disyorkan untuk pesakit diabetes adalah 480 mg GLA setiap hari.

2) Kanser Payudara

Satu kajian mendapati bahawa wanita dengan kanser payudara yang mengambil GLA mempunyai tindak balas yang lebih baik untuk tamoxifen (sejenis ubat yang digunakan untuk merawat estrogen sensitive breast cancer) daripada mereka yang hanya mengambil tamoxifen.

3) PMS

Sesetengah wanita mendapati gejala PMS mereka semakin berkurangan apabila mengambil GLA supplements.

4) Osteoporosis

Beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang tidak mendapat cukup beberapa asid lemak yang penting (terutama EPA dan GLA) adalah lebih cenderung mengalami kerapuhan tulang daripada mereka yang mempunyai paras normal dalam asid lemak.

Sebenarnya ada banyak lagi kelebihan GLA ini. Kalau nak baca selanjutnya, boleh klik link yang terdapat di Sumber Rujukan di bawah.

Sumber rujukan: Life Extension, University of Maryland Medical Centre

Jadi, marilah kita mengambil GLA Complex Shaklee yang bersifat semulajadi sebagai makanan tambahan kita di samping untuk menjaga kesihatan.

Sebarang pertanyaan boleh whatsapp 019-326 1017 atau sms 013-717 4699 

atau <Tie Violet> atau <Littlelullabies Nutrition>